2020年目標

こんにちは。
ヤマダ不動産の山根です。

暦の上では寒の入りなのに
このところ暖かい日が続いていますね。


私は寒い冬が大好きなので、
この暖冬はこたえます。

身体がとけそうです。　スノーマンか！　　　　　　　　　　
ラップランド辺りへ移住したいです。
冬が苦手な方ごめんなさい<(_ _)>

あまりに暖かくて、
気持ちも身体もたるみがちなある日の朝刊の
干支別運勢の記事が目に留まりました。
私は丑年生まれですが、その日の運勢が以下の内容です。

「論より証拠　　百の議論より一つの実行を心掛けよ」　　

なんだかど真ん中を射抜かれた衝撃でした。


よくよく考えてみると、
毎日の生活がどれもこれも中途半端で…
耳が痛い(>_<)
なのに人にはあれこれ薀蓄したり…

ということで一念発起、
まずは身近なところで2020は
健康をテーマに頑張ります。

身体あっての物種！最近体脂肪率も上がってきたし…


具体的には
・車通勤を電車通勤にする。
彦根駅～ヤマダ電機彦根店までの坂道と
階段利用は往復で結構な運動量です。
・ランチはヘルシー手作り弁当。
・甘いものタブーとする。（今日で三日目）
といったところです。
　

いかがでしょう？
これで3か月後には3キロの
ウエイトダウンに成功しているはずです。

今このブログを読んでいるあなた、
笑っているでしょう　　　　
見ていてください、3か月後を👀

では結果は3か月後に！乞うご期待！





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